承蒙宋晏仁醫師之邀，2019年06月10日我去參加<News98名醫On Call>現場直播的廣播節目，由宋晏仁醫師主持，談論「人體同質性賀爾蒙治療(Bioidentical hormone replacement therapy)」，節目影片在此，整理幾點如下：
1.女性隨著年紀增長，卵巢功能退化，造成自然而然連續12個月生理期都沒有來，稱之為「停經」，一般婦女停經的年紀大約在48-52歲。
2.在停經前，女性賀爾蒙(主要包括雌二醇estradiol及黃體酮progesterone)可能開始往下掉，並對生理心理產生症狀，稱之為「女性更年期(英文常用menopause稱之，嚴謹來說應該叫climacteric)」，女性更年期可以從停經前開始，一直持續到停經後幾年，這段期間都叫更年期。
3.男性賀爾蒙(主要為睪固酮testosterone)在二三十歲達到巔峰，三十歲末期/四十歲後便隨著年紀逐漸下降，每年約以1-2%的速率遞減，因此也有可能對男性造成生理心理上的症狀，稱之為「男性更年期(andropause)」。所以更年期不是只有女生才有，男性也有。
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| 男女性主要賀爾蒙隨著年紀增長而衰退 |
4.女性更年期症狀很多，簡單列舉如下圖：
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| 女性更年期症狀 |
5.男性更年期症狀簡單列舉如下圖：
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| 男性更年期症狀 |
6.更年期症狀因人而異，有人沒感覺，有人感覺一點點，有人症狀嚴重到影響生活品質、社交生活。要緩解更年期症狀，飲食調整、規律運動、適當舒壓、充足睡眠等都很重要，而搭配賀爾蒙補充療法，更能夠有效緩解症狀，改善生活品質。(待續)
